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大米功效
【摘要】:
【名称】:大米
【别名】:稻米、粳米
【拼音】:dà mǐ
【 性 】:平
【 味 】:甘
【归经】:脾,胃
【功效】:补中益气,健脾养胃
【适宜】:体质虚弱、产妇、老人、婴幼儿、腹痛、腹泻
【禁忌】:糖尿病、干燥综合症、阴虚火旺
【特点】:老百姓天天离不开的食物
【描述】:
1、B族维生素丰富:大米可提供丰富B族维生素;
2、开胃健脾:大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;
3、米粥:具有补脾、和胃、清肺功效。
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大米的营养知识详细介绍
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