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大米功效
【摘要】：
【名称】：大米
【别名】：稻米、粳米
【拼音】：dà mǐ
【 性 】：平
【 味 】：甘
【归经】：脾,胃
【功效】：补中益气，健脾养胃
【适宜】：体质虚弱、产妇、老人、婴幼儿、腹痛、腹泻
【禁忌】：糖尿病、干燥综合症、阴虚火旺
【特点】：老百姓天天离不开的食物
【描述】：
1、B族维生素丰富：大米可提供丰富B族维生素；
2、开胃健脾：大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；
3、米粥：具有补脾、和胃、清肺功效。
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